Is hormón é melatonin atá secreted ag faireog pineal na hinchinne, ar a dtugtar melanin freisin.Tá tionchar ag solas ar a secretion, agus tá an secretion melatonin is bríomhar i gcorp an duine san oíche.Is substaint nádúrtha é melatonin a chothaíonn codlata, is féidir a rialáil. clog bitheolaíoch inmheánach an chomhlachta agus cabhrú leis an gcomhlacht éifeachtaí codlata maith a tháirgeadh.Ag an am céanna,meileatoninis féidir leis an leibhéal hormóin fáis sa chorp a rialáil freisin, rud a chabhraíonn le fadhbanna cosúil le dúlagar agus imní a mhaolú. Thíos, déanaimis féachaint ar chur i bhfeidhm melatonin i dtáirgí sláinte.
Feidhm Melatonin i Táirgí Sláinte
Mar gheall ar a éifeachtaí maithe éagsúla, tá melatonin in úsáid níos forleithne i dtáirgí sláinte le blianta beaga anuas.
1.Promote codlata
Is é an t-iarratas is coitianta a bhaineann le melatonin i dtáirgí sláinte ná codlata a chur chun cinn. Is táirge cothaitheach agus sláinte é melatonin atá bail ar fónamh orthu ag go leor daoine le díothacht codlata mar gheall ar a chumas clog bitheolaíoch inmheánach an chomhlachta a rialáil agus cabhrú leis an gcomhlacht torthaí codlata maith a bhaint amach. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir le melatonin am codlata a laghdú, am codlata a mhéadú, agus cáilíocht codlata a fheabhsú, é a dhéanamh níos éasca do dhaoine dul isteach i stát codlata domhain le linn codlata, ag baint amach éifeacht scíthe fhisiciúil agus mheabhrach.
friotaíocht 2.Enhance
MealatoninTá an éifeacht aige freisin feabhas a chur ar chóras imdhíonachta an duine.Is féidir leis an microbiota gut a rialáil, an córas imdhíonachta a rialáil trí mhicribhiota gut a choigeartú, agus córas imdhíonachta an chomhlachta a fheabhsú. Mar sin, tá melatonin curtha le roinnt táirgí sláinte freisin chun friotaíocht an chomhlachta a fheabhsú.
3.Relieve strus
Is féidir le melatonin substaintí inchríneacha a rialáil i gcorp an duine, freagra ar strus san inchinn a laghdú, agus mar sin an éifeacht a bhaineann le strus a mhaolú a bhaint amach. Tá melatonin curtha le roinnt táirgí sláinte chun cabhrú le daoine strus fisiceach agus síceolaíoch a mhaolú níos fearr.
4.Improve saincheisteanna cúraim do dhaoine scothaosta
Leis an bhfadhb atá ag éirí níos tromchúisí sa daonra atá ag dul in aois, tá méadú ag teacht ar chur i bhfeidhm melatonin i dtáirgí sláinte freisin.Mealatonincabhrú le daoine scothaosta cáilíocht codlata a fheabhsú, roinnt comharthaí dúlagair a mhaolú, agus cabhrú freisin le cothromaíocht meitibileachta a rialáil laistigh den chorp chun cosc a chur ar ghalair cardashoithíoch.
Míniú: Is as litríocht atá ar fáil go poiblí an éifeachtúlacht agus na feidhmeanna féideartha a luaitear san alt seo.
Am postála: Aibreán-21-2023