Is substaint milis nádúrtha é Mogroside Ⅴ a bhaintear as Luo Han Guo.Mar gheall ar a luach cothaithe den scoth agus a n-iarmhairtí cúram sláinte iolracha, úsáideadh go forleathan é i réimse táirgí sláinte agus drugaí. I gcomparáid le siúcrós,Taobh Mhuga Ⅴtá luach cothaithe níos airde agus luach inite níos sláintiúla acu.
Mogroside Ⅴ tá cion calorie an-íseal, ach 2.2 kcal in aghaidh an 100 gram, atá an-oiriúnach mar bhreiseán milis calorie íseal.I gcodarsnacht leis sin, tá an calorie de shiúcrós suas le 490 kcal/100g, beagnach 40 uair níos mó ná deTaobh Mhuga Ⅴ. Dá bhrí sin, ní bheidh Mogroside Ⅴ mar thoradh ar teas breise agus meáchan a fháil.
Taobh Mhuga Ⅴatá saibhir i gcothaithigh, mar vitimín C, mianraí agus ceallalóis.Tá na cothaithigh seo an-tábhachtach do shláinte fhisiciúil.Mar shampla, is frithocsaídeoir é vitimín C a chuidíonn le cealla a chosaint ó dhamáiste saor in aisce, rud a fheabhsaíonn leibhéal sláinte an chomhlachta. Tá cailciam, fosfar, agus maignéisiam ina gcothaithigh riachtanacha don chorp freisin. Cuidíonn an snáithín cothaithe i Mogroside Ⅴ freisin le sláinte intestinal a chur chun cinn agus leibhéil colaistéaról a laghdú.
Níos tábhachtaí fós, tá luach cothaitheach Mogroside Ⅴ i bhfad níos airde ná luach siúcrós.Mogroside Ⅴ go bhfuil fruchtós agus glúcós i gcoibhneas níos cothroime, agus go bhfuil siad saibhir i gcothaithigh, ar nós vitimín C, mianraí agus ceallalóis. I gcodarsnacht leis sin, tá siúcrós a méid mór glúcóis, is féidir a bheith ina chúis le méadú géar i siúcra fola tar éis tomhaltais, ag cur rioscaí do shláinte fhisiciúil. Dá bhrí sin, is breiseán milis nádúrtha sláintiúil é Mogroside Ⅴ, agus tá a luach cothaithe i bhfad níos airde ná an siúcrós.
Is breiseán milis nádúrtha den scoth é Mogroside Ⅴ, tá a luach cothaitheach agus a luach inite i bhfad níos airde ná siúcrós. Mar bhia sláintiúil le calorie íseal, siúcra íseal agus cothú ard,Taobh Mhuga Ⅴní amháin freastal ar riachtanais na bachlóga blas, ach freisin ar éagsúlacht na tacaíochta cothaitheacha tairbheach don tsláinte.
Míniú: Is as litríocht atá ar fáil go poiblí an éifeachtúlacht agus na feidhmeanna féideartha a luaitear san alt seo.
Am postála: Jul-06-2023