An bhfeabhsaíonn melatonin insomnia i ndáiríre?

Cad é melatonin?Is hormón amine é melatonin, i ndáiríre, a tháirgtear trí fhaireog pineal an chomhlachta.Tar éis 35 bliana d'aois, laghdaítear feidhm glandular an chomhlachta agus laghdaítear an secretion melatonin de réir a chéile, rud atá ar cheann de na príomhchúiseanna le "insomnia ag aois níos sine".Is féidir melatonin a úsáid chun cabhrú le titim ina chodladh agus neamhoird codlata a chóireáil.Léirigh taighde leighis le déanaí go bhfuil éifeacht rialála agus feabhsaithe ag melatonin ar insomnia, ar fhaoiseamh aosaithe, ar fheabhsú an chórais imdhíonachta, ar fhrith-meall agus ar go leor míchompord agus coinníollacha daonna eile.

Mealatonin

An féidir le melatonin insomnia a fheabhsú i ndáiríre?Ní hé an saghas gan chodladh,meileatoninúsáideach.

Tá go leor cúiseanna éagsúla insomnia ann, agus ní oibreoidh ach insomnia a bhaineann le héagothroime rithim circadian (clog bitheolaíoch) le melatonin.I gcás daoine sláintiúla nach bhfuil easnamh melatonin acu agus a bhfuil deacracht acu codlata mar gheall ar imní, tá éifeacht iarbhír melatonin an-"lag".

Dá bhrí sin, níl meileatonin úsáideach ach d’oibrithe a oibríonn sealanna lae agus oíche, daoine a d’aistrigh sceidil codlata, agus daoine a bhfuil gá acu le scairdlag.Tá sé an-neamhéifeachtach freisin melatonin a úsáid chun an t-am codlata iomlán a shíneadh.

Léamh leathnaithe:Yunnan hande Biteicneolaíocht Co, Ltd.has blianta fada de thaithí i eastóscadh plandaí.Is féidir é a shaincheapadh de réir customers'needs.It tá timthriall gearr agus seachadadh tapa cycle.It seirbhísí táirge cuimsitheach ar fáil do go leor custaiméirí chun freastal ar a gcuid éagsúla riachtanais agus a chinntiú go bhfuil an caighdeán an táirge delivery.Hande Soláthraíonn ard-chaighdeánmeileatoninamhábhar.Fáilte romhat teagmháil a dhéanamh linn ag 18187887160 (uimhir WhatsApp).


Am postála: Meán Fómhair-22-2022